易单招

高二学弟学妹们，高三学长学姐们有几句话想对你们说。

刚刚从高三“战场”上“幸存”下来的他们，经历了高三那跌宕起伏、惊心动魄的365天后，决定把那些踩过的坑、吃过的亏、总结出来的经验教训都倾囊相授给你们。

希望你们能在高三的征程上少走些弯路，一路披荆斩棘，顺利抵达理想的彼岸。

高效的学习方法

学习方法真的很重要，别再像很多人当年一样，每天看起来很努力地坐在书桌前，书本堆得像小山一样，可实际上效率低得可怜，那叫一个“假勤奋”！这里给你们支几招。

1.错题本

这可不是摆设，别只是把错题抄上去，要分析错因，是知识点没掌握、粗心大意还是解题思路不对。

然后定期复习，一周一次，把那些“老朋友”（经常错的题）都揪出来，看看它们是不是还敢来“骚扰”你。

2.学习计划

这个不能少，但别定得太高大上，不切实际。

比如，你一天就别想着把数学全书做完，先定个小目标，把一章的重点内容过一遍，配套练习做一半，剩下的明天继续。

完成了就给自己个小奖励，吃颗糖、看会儿喜欢的短视频，但别太久哦，不然就前功尽弃啦。

3.课堂笔记

别光顾着抄老师的板书，要跟着老师的思路走，把重点、难点、易错点都标记出来。

课后整理笔记的时候，用自己的话复述一遍，加深记忆。

而且，要多和同学交流学习方法，每个人都有自己的“独门秘籍”，说不定你就能从别人那儿学到超厉害的技巧呢。

如何对待人际关系

高三的学习压力大，但可别把同学当对手，大家其实是在同一条“战壕”里并肩作战的战友。

别因为一点小矛盾就闹得不愉快。

比如，谁不小心把你的书碰掉了，或者谁占用了你心仪的座位，别生气，这些都不是什么大事。

要是你心情不好，就和朋友倾诉一下，他们说不定能给你出出主意，帮你分担压力。

还有，别老是自己闷头学习，可以和同学组成学习小组，互相监督、互相鼓励。

比如，你们可以一起做模拟题，做完后互相批改，看看谁的进步大。要是谁偷懒了，其他同学就“无情”地批评，督促他赶紧学习。

不过，也要注意把握好度，别让学习小组变成“聊天小分队”，把时间都浪费在闲聊上了。

有了喜欢的人怎么办？

高中阶段难免会遇到让自己心动的人，但千万别让爱情占据高三的全部。

要是你发现自己对谁有好感，先冷静下来，问问自己，是不是只是因为对方长得好看、成绩好或者性格好就喜欢上了。

要是真的确定了心意，那就把这份感情藏在心里，化作学习的动力。

想想看，要是你考上了理想的大学，说不定还能和他（她）在大学校园里继续这份美好的感情呢。

要是对方也对你有好感，那就更要注意了。

别整天想着约会、聊天，把时间都花在学习上。

可以偶尔在课间互相鼓励一下，或者一起讨论一下学习上的问题，但别让这份感情影响了学习。

要是你们都能考上理想的大学，那这份感情才会更有意义，不是吗？

高三情绪不好怎么办？

高三的压力大，情绪不好是常有的事。

要是你觉得自己压力太大，快被压垮了，别硬撑着，找老师、家长或者朋友倾诉一下。

别觉得这是软弱的表现，这其实是一种很有效的释放压力的方式。

要是你不想和别人说，那就写写日记，把心里的烦恼都写出来，说不定写完后心情就会好很多。

也可以试试运动，跑跑步、打打球，出一身汗，把那些坏情绪都随着汗水排出去。

或者听听音乐，找那些能放松让你的纯音乐，戴上耳机，闭上眼睛，感受音乐的魅力，让自己的心情平静下来。

要是你觉得自己实在调整不过来，那就别怕，找专业的心理老师帮忙，他们有很厉害的“魔法”，能帮你把坏情绪都赶跑。

怎么才能不被手机影响？

手机这玩意儿，真是个“大麻烦”。

要是你管不住自己，天天刷手机，那成绩肯定上不去。

你可以试试把手机交给家长保管，每天晚上做完作业后再拿一会儿，看看有没有重要的信息。

或者把手机放在离自己远一点的地方，比如书架上，每次想拿手机的时候，想想那长长的“路途”，说不定就打消念头了。

要是你实在忍不住，那就试试“番茄工作法”。

先学习25分钟，然后休息5分钟，这5分钟可以看看手机，但别超过时间。

要是你觉得自己能坚持更长时间，那就试试45分钟学习，15分钟休息。

还可以下载一些学习管理软件，设置学习时间，要是你中途拿起手机，软件就会提醒你，这样也能起到一定的监督作用。

怎么处理和家长的关系？

家长对我们高三生的关心，那是没得说。

但他们有时候的方式可能会让你觉得有点“窒息”。

要是你和家长闹矛盾了，先冷静下来，别冲动。

想想看，他们也是为了你好。

要是你觉得自己和家长沟通有障碍，那就找个合适的时机，和他们好好谈谈。

比如，吃完饭后，一家人坐在沙发上，你把心里的想法都和他们说说，让他们了解你的压力和想法。

也可以和家长一起制定学习计划，让他们知道你在努力，他们也会更放心。

要是他们总是唠叨你，你可以和他们商量一下，每天固定一个时间，让他们把想说的话都说完，这样就不会觉得被唠叨得烦了。

要是你觉得自己和家长实在沟通不了，那就找老师帮忙，让老师和家长沟通一下，说不定会有意想不到的效果呢。

即将高三的同学们，高三虽然很辛苦，但只要你们掌握了正确的方法，调整好心态，就一定能顺利度过。

希望这些“坑避指南”能帮到你们，让你们在高三的道路上少走些弯路，一路顺风。加油，理想的大学在等着你们！